• ​提醒產婦穿著合適衣服

• 於餵哺母乳時，幫忙產婦整理衣服

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• 準備是日菜單

• 到市場購買新鮮食材

(約30-45分鐘買餸時間)

• 預備及烹調五更飯

• 按產婦情况，安排每日代茶

• 預備及烹調午餐及晚膳

• 準備產後燉品及滋補湯水

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• 穿著合適季節衣服

• 使用包被

• 清洗嬰兒衣服

• 整理嬰兒衣服

• 於冬季，安全使用貼身睡袋

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• 全面、細心照顧寶寶飲食     (餵奶/掃風等…)

• 記錄寶寶每日餐食情况

• 清洗及消毒奶瓶及奶具用品

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• 慰問及了解產婦的身心狀況

• 協助母乳餵哺姿勢

• 準備薑水或加入中藥材料，予產婦洗頭及沐浴使用

• 熱敷關節

• 簡單清理膳後碗碟及爐灶

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• 慰問及了解BB的身心狀況

• 替嬰兒洗頭、沐浴及清潔臍帶

• 清潔頭泥(如適用)

• 於餵奶後，清潔臉部及塗保濕乳液

• 於掃風後，讓寶寶側睡

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• 陪同往母嬰健康院檢查

• 陪同往中醫師檢查

• 抒緩產婦情緒

• 日常起居扶抱

• 協助及提醒產婦做產後運動

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• 安撫嬰兒情緒

• 清洗嬰兒玩具及日常用品

• 於外出前，準備嬰兒外出用品 (奶瓶、奶粉、尿片、嬰兒車等…)